Qi gong ballen

Qi Gong ballen worden al eeuwen gebruikt in de Chinese geneeskunde om de bewegelijkheid van en de bloedtoevoer naar de vingers te bevorderen. Door de ballen in de hand om elkaar heen te draaien, worden de handpalmen gemasseerd en de reflexzones gestimuleerd. Verander regelmatig de draairichting en wissel de ballen van hand. Door het vrijkomen van energiereserves verspreidt zich een ontspannen gevoel van welzijn. Je concentratievermogen en de innerlijke kracht verbetert.