Mala

Mala

Een mala is een gebedsketen die al vele jaren wordt gebruikt om mantra's te reciteren en om te begeleiden bij meditaties.

Een mala bestaat uit 108 kralen en een goeroe-kraal.

Volgens oude Vedische tradities zakt de mantra in ons bewustzijn na 108 herhalingen en kan het zijn effect daar ontvouwen.

Daarnaast is een mala een prachtig sieraad dat alleen al door te dragen je meer rust en vrede zal brengen.

De mala kan worden gedragen als ketting of armband.